Ja s’acosta el cap de setmana i l’escola el té ben complet!!

 

Dissabte tenim sessió de ciclisme a la carretera darrera de les instal·lacions del CEM Sagnier, (on es realitzen sempre).

 

 I diumenge ens espera el 6è Cros Comarcal Escolar, on participaran molts dels nostres triatletes juntament amb altres atletes de clubs d’atletisme del propi prat o d’altres pobles i ciutats.

 

Aquesta prova  tindrà lloc al Parc Nou del Prat del Llobregat (Ronda del Sud, s/n) a partir de les 10:00h.

És una zona àmplia i maca per a venir a fer l’activitat i aprofitar  d’un diumenge en família.

 

Ànims a tots i ens veiem allà!

 

Sessió carrera 23 Gener 2016 (última sessió de atletisme pre Cros DEl Prat Del Llobregat)

Preparant l’última sessió d’atletisme abans de participar en el cros  escolar del nostre poble, han sortit fotografies tant divertides com aquestes....

 

 

 

 

 

 

Durant aquesta sessió, s’han incorporat nous exercicis que han cridat molt l’atenció dels nens, com són exercicis a les escales de les graderies i a les pròpies grades fent tècniques de salt.

I per a la bona dinàmica del grup,  es realitzen jocs i exercicis grupals com són els relleus on competeixen per grups o d’altres activitats que es realitzen en parelles, on han de pensar en ells mateixos i en el seu company per a poder realitzar el moviment i finalitzar correctament.

 

El Cros  esmentat anteriorment, es celebrarà el pròxim diumenge  31 de Gener al Parc Nou del Prat del Llobregat, on participaran tots els nostres esportistes!!

+ Informació del Cros

2016

Comencem l’any  amb ganes, il·lusió i ganes de millorar !!

Els que ens segueixen  ho saben i els que no els hi expliquem, l’escola es va crear al Setembre amb un grup reduït de 16 nens i nenes de entre 4 i 10 anys; a dia d’avui, un trimestre més tard,  ja som més de 40 alumnes i sembla que la cosa va a més.

Cal destacar, la millora de TOTS ells, alguns començaven amb un bon nivell en totes les disciplines (natació, carrera i bici) i d’altres es desenvolupaven millor en alguna disciplina  en concret.

              Alguns exemples a destacar de la millora  són: en les sessions de bici, hem aconseguit treure les rodetes petites de les bicis dels més petits, els gran ja fan sortides de Kilòmetres i els mitjans ja tenen control de la bicicleta; a l’aigua: tothom ha perdut la por i han agafat confiança en sí mateixos (l’aigua ja no ofega!), s’ha millorat molt la tècnica, i en alguns casos, ja no fa falta material auxiliar de flotació per a desplaçar-se; en quant a la carrera, s’ha millorat molt la tècnica.

Els nens venen a aprendre però sobre tot a passar-s’ho genial !!

Per a ells és una activitat d’esbarjo però controlada per adults, ja que tant a les instal·lacions quan es fan les classes de piscina i carrera, com a l’aire lliure amb la bicicleta, treballen aspectes tècnics però sempre combinats amb activitats lúdiques, jocs i tècniques d’aprenentatge que fan que l’esportista tingui motivació extra per a realitzar l’exercici.

              -TOT AIXÒ HA DESENVOLUPAT EN LA CREACIÓ D’UN GRAN GRUP D’AMICS, COMPANYS D’ESPORT I PER ALGUNS UNA GRAN FAMILIA.

NOTICIA:  ja estem fent la prova dels monos de competició per saber les talles de cada nen!!

 

             

*Aquests no seran els definitius, només és per a saber la talla, els colors seran diferents, però amb les imatges podeu veure lo guapos que estan. Aquí teniu algun exemple. 

Recordem que les sessions són els dimarts i dijous  el primer grup de 17 a 17:45h i el segon grup de 17:45 a 18:45h; i els dissabtes al matí de 10 a 12h

En les tres modalitats que practiquem, dividim el grup per nivells i edats per a que tothom es tregui el màxim de profit de si mateix i n’aprengui, ningú es queda estancat en un grup al qual no correspon.

Obrim les portes per a que vinguis a provar les nostres sessions, veuràs com t’hi quedaràs!