Pàgines

dissabte, 21 de novembre del 2015

Sessió d'atletisme 21 Novembre 2015


 A causa de la forta ventada d’aquest matí, hem canviat la bici per les bambes de córrer i la pista d’atletisme.


Ha sigut una sessió molt divertida, plena d’exercicis individuals i per parelles, diferents tipus de relleus, circuits de tècnica i finalment una cursa de motivació!!










divendres, 20 de novembre del 2015

3r Cros Comarcal Agora International School


El passat dissabte 14 de Novembre, una bona representació dels nens i nenes de l'escola de Triatló, van participar en el 3r Cros Comarcal a les instal·lacions de l’escola Agora International School  Barcelona de Sant Esteve Sesrovires
 A aquest Cros escolar s’hi afegia la cursa cros Popular Solidària on podien participar tots aquells pares, mares i entrenadors que volguessin. Per part de la nostra escola i del Club Triatló Prat,  van participar tres pares i una triatleta del Club


 En quant al Cros escolar, les distàncies a recórrer pels participants anaven des dels 2km, la categoria més gran, fins als 400m la més petita adaptant el ciurcuit.



 L’escola comptava amb la participació de 17 joves triatletes.
 Cada un d’ells tenia un pitrall on apareixia el seu nom, l’hora de sortida i el recorregut que havien de realitzar. 

 Els nervis anaven cada vegada a més, i explotaven quan l’entrenador de carrera se’ls emportava a escalfar i els acompanyava cap a l’arc de sortida. Una vegada a l’arc, ells mateixos es col·locaven estratègicament, hi havia qui es quedava cap al final per tal de que ningú el fes caure, d’altres que  s’anava fent un foradet a primera línia i també el que  es col·locava a un dels laterals de l’arc de sortida.



 L’objectiu dels entrenadors era que  tots els nens i nenes s’ho passessin el més bé possible, ja que era la primera cursa a la que participaven i l’objectiu es va complir; tots van acabar la carrera amb un somriure d'orella a orella acompanyat de cares vermelles pel cansament i per la calor que feia.




 Per part dels entrenadors, la frase que més s’escoltava era: “A passar-s’ho molt bé”, “Amb compte de no caure ni trepitjar a ningú” i “Dosifiqueu-vos, no sortiu a tope”; juntament del petó de la bona sort i els seguiments i crits d'ànims durant tot el circuit.
 Els pares, telèfon en mà i preparades les veus per animar als seus fills i als companys de l’escola, aplaudien emocionats en quant es donava el tret de sortida per veure tot l’esforç que estaven fent tots i cada un d’ells.

Tots els participants van aconseguir una medalla de participació i una bossa plena d'obsequis dels patrocinadors i col·laboradors  del Cros. Alguns d’ells van aconseguir estar entre els tres primers de la seva categoria i van ser cridats per pujar al podi a recollir trofeu. 







 Finalment, la foto de tots els participants de l'escola al cros demostrava la seva satisfacció;  i els pares i  entrenadors del que havien aconseguit els nens aquell matí. 





·          


diumenge, 15 de novembre del 2015

Uneix-te a nosaltres


Al teu fill /a li agrada nedar, córrer i anar en bici? Llavors el triatló és el seu esport.
El club Prat-Triatló amb la creació de l'escola de triatló per a nens i nenes de 6 a 14 anys, té com a objectiu promoure el triatló entre els més petits des de la base. Volem que els nens i nenes practiquin les diferents modalitats del nostre esport en grup i d'una manera divertida, sense oblidar el treball dels diferents aspectes tècnics.

Horaris (CEM Sagnier)

- Dimmarts (natació) 17.00-17.45 i 17.45-18.45
- Dijous (natació) 17.00-17.45 i 17.45-18.45
- Dissabte (cursa/ciclisme) 10.00-11.30